Heti menü - Május 18-22
Hétfő 05.18
Rakott hajdina csicseriborsóval
Banános-áfonyás zabpelyhes szelet
Megnézem az összetevőket, allergéneket, energiatartalmat
Rakott hajdina csicseriborsóval Energiatartalom: 546 kcal Fehérje: 13,8 % Zsír: 31,3 % Szénhidrát: 54,9 % Összetevők: Hajdina, csicseriborsó, 12%-os tejföl, spenót, vöröshagyma, póréhagyma, fokhagyma, kurkuma, szerecsendió, bors, só. Allergének: Tej. Banános-áfonyás zabpelyhes szelet Energiatartalom: 313 kcal Fehérje: 14,7 % Zsír: 19,8 % Szénhidrát: 65,5 % Összetevők: Zabpehely, lenmag, banán, kakaópor, tojás, áfonya, édesítőszer. Allergének: Glutén, tojás.
3 500 Ft
Kedd 05.19
Harcsa citrommártásban sárgarépa hasábokkal, zöldborsós kölessel
Gyömbéres sárgarépaleves
Megnézem az összetevőket, allergéneket, energiatartalmat
Harcsa citrommártásban sárgarépa hasábokkal, zöldborsós kölessel Energiatartalom: 560 kcal Fehérje: 24,2 % Zsír: 27,4 % Szénhidrát: 48,4 % Összetevők: Harcsafilé, köles, sárgarépa, zöldborsó, tej, zabpehelyliszt, margarin, citrom, só. Allergének: Hal, tej, glutén. Gyömbéres sárgarépaleves Energiatartalom: 115 kcal Fehérje: 7,3 % Zsír: 43,3 % Szénhidrát: 49,4 % Összetevők: Sárgarépa, vöröshagyma, gyömbér, fokhagyma, curry, bors, citrom, só. Allergének: Nincs.
3 500 Ft
Szerda 05.20
Csirkepörkölt galuskakörettel és zöldbabbal, savanyúsággal
Megnézem az összetevőket, allergéneket, energiatartalmat
Csirkepörkölt galuskakörettel és zöldbabbal, savanyúsággal Energiatartalom: 566 kcal Fehérje: 21,3 % Zsír: 41,2 % Szénhidrát: 37,5 % Összetevők: Csirkemellfilé, teljes kiőrlésű búzaliszt, búzaliszt, zöldbab, vöröshagyma, zöldpaprika, paradicsom, tojás, olaj, savanyúkáposzta, ecetes paprika, csemege uborka, só, fűszerpaprika, bors, só. Allergének: Glutén, tojás.
3 500 Ft
Csütörtök 05.21
Light zöldborsóleves
Vaníliás-tejfölös túrógombóc
Megnézem az összetevőket, allergéneket, energiatartalmat
Light zöldborsóleves Energiatartalom: 310 kcal Fehérje: 28,9 % Zsír: 8,5 % Szénhidrát: 62,6 % Összetevők: Zöldborsó, tej, zabpehelyliszt, petrezselyemzöld, bors, édesítőszer, só. Allergének: Tej, glutén. Vaníliás-tejfölös túrógombóc Energiatartalom: 563 kcal Fehérje: 25,1 % Zsír: 39,3 % Szénhidrát: 35,6 % Összetevők: Tehéntúró, tejföl, zsemlemorzsa, búzadara, tojás, édesítőszer, vanília. Allergének: Tej, glutén, tojás.
3 500 Ft
Péntek 05.22
Guacamole-s quesadilla sajttal
Amerikai almás palacsinta almás chutney-val
Megnézem az összetevőket, allergéneket, energiatartalmat
Guacamole-s quesadilla sajttal Energiatartalom: 569 kcal Fehérje: 14,4 % Zsír: 49,7 % Szénhidrát: 35,9 % Összetevők: Búzatortilla, avokádó, tejföl, trappista sajt, tojás, zöldpaprika, paradicsom, fokhagyma, bors, citromlé, só. Allergének: Glutén, tej, tojás. Amerikai almás palacsinta almás chutney-val Energiatartalom: 284 kcal Fehérje: 12,3 % Zsír: 41,0 % Szénhidrát: 46,7 % Összetevők: Alma, tej, zabpehelyliszt, tojás, édesítőszer, fahéj, citromlé. Allergének: Tej, glutén, tojás.
3 500 Ft